万师润万心——大数据与计算机学院开展“积极心态与幸福人生——大学生应该有向阳的人生”心理健康专题讲座
为进一步加强学生心理健康教育，培养学生积极乐观的心态，帮助学生学会正确调整情绪，促进学生身心健康发展。大数据与计算机学院于5月11日在二楼学术报告厅开展了“积极心态与幸福人生——大学生应该有向阳的人生”心理健康专题讲座。此次活动由我校兼职心理健康教师林观清老师主讲，全院学生积极参加。
“心态影响人的能力，能力影响人的命运”，林老师首先通过事例“两个秀才科举考试路上遇棺材”讲解了不同心态将导致截然不同的结果，她表示，心不正则事不成，对于如何保持积极心态，她列举了谈心、交友、运动和听音乐等一些具体行为，让在场同学全方位地理解了积极心态的重要性、内涵和实际做法。随后，她还强调，积极心态并非是要消除“黑点”，即消灭所有的消极情绪或体验，而是要培养我们能够发掘自身其他优势的能力，允许自己受到压力和挫折，当我们面对困难，感到负面情绪的时候，能够明白这种情绪只是暂时的，从而挖掘其他可能性来。
接着，林老师通过《愤怒的小鸟》节奏小游戏，进行分组团体游戏活动，通过团体活动产生的人际交互作用，促使现场学生们在游戏中观察、学习、和体验，进而更快地与身边同学交流与熟悉，营造了轻松愉快的现场氛围，加强了学生们此次活动的体验感。
通过本次讲座，在场同学们纷纷表示获得了良好的情感体验，知晓了积极心态的重要性以及如何保持积极心态的方法，同时，进一步了解如何面对学习和生活中遇到的困惑，以更积极的心态投入到学习和生活中，过充实快乐的大学时光。
2021级数据科学与大数据技术本科2班周顺康：在这个充满快节奏和变化的时代，保持积极心态显得尤为重要。听完林老师这场心理讲座，我深刻地认识到了养成积极心态对于大学生的重要性。大学生正处于人生的关键时期，需要面对各种挑战和压力，而积极心态能够帮助我们更好地应对这些困难。通过积极思考和行动，我们可以提高自信心和自尊心，实现自我价值。因此，我们应该学会拥有向阳的人生态度，让积极心态成为我们前行的动力。
2021数据科学与大数据技术本科1班卢思：听完讲座后，我认为作为新时代的青年，我们应该保持积极乐观的心态、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。有人曾经说过:“心态决定一切”是的，心态的好坏决定着人生的命运。拥有健康的心态，我们才能更好地面对生活，才能收到意想不到的生活的馈赠。最后，想把林老师说的话再次送给大家，停止内耗:在自己的世界里种满鲜花。