大家好，我是2025级数学与应用数学本科1班的尹美丽。寒假期间，我有幸参与了返家乡社会实践活动，我回到了我的家乡，回到了母校赣县区第三中学，与伙伴陈倩一起，为高三的学弟学妹们带来了一场以“以梦为马，高考必胜”为主题的返校宣讲。这次宣讲不仅是一次经验的传递，更是一场跨越时空的青春接力，让我在分享与交流中，对“责任”与“成长”有了更深的理解。

一、精心筹备，筑牢宣讲基石 

为了让宣讲内容精准、实用，真正帮助到学弟学妹，我和伙伴提前投入了大量时间筹备。我们围绕“备考经验”“大学生活”“实用建议”“资助政策”四大核心板块，精心打磨每一个细节。

在备考经验部分，我们结合自身的数学学科备考经历，梳理了“错题分类复盘法”“题型归纳模板”等高效学习技巧，还分享了语文、英语等学科的学习方法，比如语文要重视作文积累和社会新闻关注，英语则要坚持单词背诵和刷题练习。同时，我们也分享了三轮复习的核心策略：第一轮紧跟老师节奏，全面复习；第二轮针对薄弱板块进行专项突破；第三轮查漏补缺，聚焦高频考点。此外，我们还介绍了费曼学习法、番茄钟学习法等八大学习法，以及6步情绪软着陆、考试流程可视化等心态调整技巧，帮助学弟学妹们在紧张的备考中稳住心态。

在大学生活板块，我们用照片和视频，展示了江西工程学院的校园风光、社团活动、专业实践和美食日常，让学弟学妹们直观感受到大学生活的多元与精彩。从军训场上的汗水与坚持，到社团活动中的欢笑与成长；从课堂上的专业探索，到课余时的美食分享，每一张照片都承载着我们对大学生活的热爱与期待。

在实用建议部分，我们重点讲解了从高中到大学的无缝衔接要点，包括学习方式从被动接受到主动探索的转变、时间管理的重要性、成绩评定的综合构成，以及团队协作的技巧。同时，我们还详细解读了高考志愿填报的注意事项，包括投档流程、平行志愿规则、志愿顺序、退档和滑档等关键信息，帮助学弟学妹们提前做好规划。

在资助政策板块，我们系统介绍了国家奖学金、国家助学金、生源地助学贷款等国家资助政策，以及地方资助、校内资助（比如说江工的一些资助政策）和社会资助项目。我们用“零经济压力上大学”的实例，打消了家庭经济困难学生的升学顾虑，让他们明白，梦想不会因资金而受限。

二、现场宣讲，传递温暖力量

宣讲当天，我以“从赣县三中到江西工程学院”的个人经历为开场，迅速拉近了与学弟学妹的距离。在分享学习方法时，我结合高中数学的高频考点，用具体案例让同学们直观感受到高效学习的可操作性，不少同学认真记录、频频点头。

在介绍大学生活时，我们通过照片和视频，让学弟学妹们对大学的学术氛围、社团活动和专业实践有了更清晰的认知。在解读资助政策环节，我们重点针对家庭经济困难学生，详细说明了各类资助政策的覆盖范围与申请路径，用真诚的话语传递着温暖与力量。

互动环节中，同学们积极提问，从“高三后期如何平衡各科复习时间”到“大学转专业的具体要求”，再到“助学贷款的还款方式”，我们都结合自身经验与政策要求逐一解答，现场氛围热烈而温馨。

三、双向成长，践行青春责任

这次返校宣讲，不仅为高三学弟学妹提供了切实的升学支持，也让我自身收获了深刻的成长。在筹备与宣讲的过程中，我的逻辑思维、语言表达与应急处理能力得到了全方位锻炼；与学弟学妹的交流，让我重新审视了自己的高中与大学成长历程，深化了对“分享”与“责任”的理解。

活动结束后，我们留下了联系方式，持续为学弟学妹提供答疑指导，形成了长效帮扶机制。不少同学反馈，此次宣讲让他们对高考冲刺更有信心，对大学生活充满向往，这让我真切感受到社会实践的价值与意义。

未来，我将继续参与“返家乡”系列活动，把更多实用的经验与温暖的关怀传递给学弟学妹，用实际行动践行新时代大学生的责任与担当。以梦为马，不负韶华，愿每一位追梦人都能在青春的赛道上奋力奔跑，抵达理想的彼岸。

一审：林稳

二审：王娟

三审：巢喜剑